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Soltar para sanar Alivio para tu cuerpo, calma para tu mente.

Programa intensivo de 6 semanas donde resetearás tu cuerpo, mente y espíritu, para crear en tu interior las condiciones apropiadas para mejorar tu malestar físico y recuperar tu movilidad.

Es posible que te hagas estas preguntas reiteradamente.

¿Por qué me está pasado esto a mí?

¿Qué puedo estar haciendo mal?

¿Por qué los tratamientos no funcionan?

¿Qué otras opciones me quedan?

¿Te sientes atrapad@ en un ciclo de molestias y estrés?

Sabes que estás en una etapa de tu vida donde deberías sentirte pleno y en equilibrio. Sin embargo, esas molestias que antes parecían pasajeras ahora se han vuelto parte de tu día a día. La tensión en el cuello, los dolores en los hombros y caderas, y esa sensación de abdomen inflamado son solo algunas de las señales que tu cuerpo te está enviando.

Quizás te han sugerido practicar pilates, yoga o entrenamientos de fuerza, pero a pesar de tus esfuerzos, las molestias persisten. Te cuesta conciliar el sueño y te despiertas en medio de la noche, sintiendo que algo no está bien. Es frustrante, ¿verdad?

Es momento de romper ese círculo vicioso. Sabes que hay algo más que puedes hacer para recuperar tu calidad de vida. Imagina despertar cada mañana sintiéndote renovado, con energía y sin esas molestias que te limitan.

No estás sol@ en este camino. Hay soluciones efectivas que pueden ayudarte a restaurar tu movilidad y bienestar. Te invito a explorar opciones que van más allá de lo convencional, adaptadas a tus necesidades específicas.

Es hora de tomar acción. No pierdas la esperanza; el cambio es posible. Permíteme acompañarte en este viaje hacia una vida más plena y saludable. Junt@s, podemos encontrar el camino que te lleve a sentirte como realmente mereces.

No te preocupes, ¡este no es el final de tu sueño!

Hay una opción clave que quizás no has considerado y que podría ser justo lo que necesitas para resolver tus problemas de movilidad. Se trata de trabajar en tu sistema miofascial, un enfoque que te ayudará a restaurar su correcto funcionamiento. Imagina preparar tu cuerpo, mente y espíritu para crear las condiciones adecuadas en tu interior y así, recuperar tu libertad de movimiento.

El estilo de vida actual lleno de estrés, una alimentación poco saludable, malos hábitos y pensamientos negativos, pueden estar afectando tu bienestar. Estos factores están dañando tu salud y dificultando que tu cuerpo se sienta bien. Por eso, es fundamental identificarlos y actuar sobre ellos.

Con un programa individualizado, diseñado específicamente para mejorar tu movilidad y reducir esas molestias que te limitan, podrás dar un paso hacia la recuperación de tu bienestar.

¡Es hora de tomar el control de tu salud y volver a sentirte como mereces! Junt@s, podemos encontrar el camino hacia una vida más plena y activa.

¿Quién soy yo y cómo puedo ayudarte?

¡Hola! Soy Rosa Marín, fisioterapeuta especializada en terapia miofascial y ejercicio terapéutico. Desde que comencé a trabajar con mis pacientes, me di cuenta de que había algo que faltaba en los resultados que deseaba alcanzar. Sentía en mi interior que podía hacer mucho más por ellos. Con el objetivo de crecer como profesional, decidí seguir formándome y adquirir nuevas técnicas de tratamiento. Sin embargo, el verdadero cambio llegó cuando empecé a formarme en terapia miofascial. Fue asombroso experimentar cómo, al trabajar en mi propio sistema miofascial, algunos problemas que me habían acompañado desde la adolescencia comenzaron a desvanecerse. Este momento marcó un antes y un después en mi vida, tanto personal como profesional. Replanteé mi método de tratamiento y comprendí la vital importancia de que nuestro sistema miofascial se mueva con libertad, sin frenos que puedan afectar nuestra salud. En otras palabras, la libertad de movimiento es esencial para mantenernos saludables. La falta de un movimiento adecuado puede dar lugar a problemas musculoesqueléticos, como lumbalgias, cervicalgias, contracturas musculares, cefaleas y problemas de ATM, entre otros. Fue entonces cuando comencé a dar forma a mi propio método de tratamiento, diseñado para ayudar a personas que sufren de molestias musculoesqueléticas y limitaciones en la movilidad. Mi objetivo es que cada uno de mis pacientes pueda recuperar su libertad de movimiento y, con ello, su calidad de vida. ¡Estoy aquí para acompañarte en este camino hacia el bienestar!

He tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en su camino hacia la preparación de su cuerpo y mente. Juntas, hemos creado las condiciones necesarias para dar la bienvenida a esas deseadas nuevas vidas

Formación

Testimonios

Soltar para sanar

Un programa intensivo de 8 semanas donde aprenderás a liberar tensiones físicas y emocionales que afectan a tu salud y bienestar.

A través de ejercicios específicos para liberar las tensiones del sistema miofascial y dinámicas de conexión mente-cuerpo, te ayudaré a entender el origen de tus molestias y a sanar desde la raíz.

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¿Qué incluye el programa?

Preguntas frecuentes

Solo 20 minutos para sentirte mejor y con más energía.

Una esterilla para hacer los ejercicios de suelo y una pesa.

A toda persona que desee sentirse con más energía,  menos molestias y más movilidad.

Te mandaré material audiovisual donde te explicaré el ejercicio paso a paso.

Las sesiones semanales nos servirán para resolver dudas e ir adaptando el programa a tus necesidades.

Además, puedes contactar conmigo (de lunes a viernes) por email o WhatsApp.

Es el momento de soltar las tensiones físicas y emocionales para sanar tu cuerpo

Es momento de escuchar a tu cuerpo

Ahora tienes dos opciones, quedarte como estás o unirte a mi programa libera tu movimiento.

Si te quedas como estás:

Si te unes al programa

Comienza ya a cambiar tu cuerpo, mente y espíritu para dotar a tu interior de las condiciones adecuadas para sanar.

Únete ahora al programa y libera las tensiones de tu cuerpo

Bienvenida a soltar para sanar

Me pondré en contacto contigo en breve para contarte el siguiente paso para acceder al programa.

Responsable: Rosa Marín Martínez Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad. Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, como se explica en la información adicional.

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